Hemoroidi so tema, o kateri se ljudje neradi pogovarjajo, čeprav so ena najpogostejših zdravstvenih težav današnjega časa. Zanje trpi približno polovica odraslih nad 30 let, a ker gre za občutljivo področje, jih številni skušajo reševati sami ali pa predolgo odlašajo z obiskom zdravnika.
V resnici hemoroidi niso nič »nenaravnega« – vsi jih imamo.
Hemoroidi: Vse, kar moraš vedeti in kako si pomagati
Pogosta vprašanja (FAQ)
Gre za žilne blazinice v analnem kanalu, ki pomagajo pri zapiranju danke in zadrževanju vetrov. Težave nastanejo, ko se žile čezmerno razširijo in vnamejo. Takrat govorimo o »hemoroidalni bolezni«.
👉 Če se spopadaš z bolečino, srbenjem ali krvavitvami, si lahko pomagaš z učinkovito samopomočjo. Odkrij izdelke proti hemoroidom na Tosamashop.si in poskrbi za diskretno in zanesljivo nego.
Hemoroide delimo glede na njihovo lego in stopnjo resnosti.
Simptomi hemoroidov se razlikujejo glede na vrsto in stopnjo resnosti. Najpogostejši znaki vključujejo:
Občutek nepopolnega praznjenja: Občutek, da črevesje ni popolnoma izpraznjeno.
Bolniki s hemoroidi, ki doživijo izgubo znatne količine krvi, so omotični, utrujeni in bledi, morajo takoj poiskati pomoč. Prav tako je nujen takojšen pregled pri pacientih, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi.
Hemoroidi se razvijejo predvsem zaradi povečanega pritiska na vene v spodnjem delu danke, kar vodi v njihovo razširitev in vnetje. Ko se tlak v venah poveča, se te napolnijo s krvjo in zadebelijo, kar povzroča znane težave, kot so oteklina, krvavitev in bolečina.
Eden najpogostejših dejavnikov je dolgotrajno sedenje, značilno za sodoben, sedeč življenjski slog. Sedenje ovira normalno prekrvavitev medeničnega predela in povzroča zastajanje krvi v žilah.
Pogost vzrok je tudi zaprtje, saj močno napenjanje pri odvajanju dodatno obremenjuje žilne stene. Pri ženskah se hemoroidi pogosto pojavijo v času nosečnosti, ko plod s svojo težo pritiska na medenične vene in povečuje možnost nastanka težav.
Hemoroide lahko sprožijo tudi dvigovanje težkih bremen ali intenzivni športi, ki močno obremenjujejo trebušno steno. Poleg tega ima pomembno vlogo dedna nagnjenost – nekateri imajo že prirojeno šibkejše venske stene, zaradi česar se težave pojavijo pogosteje.
Svoje doda tudi čezmerna telesna teža, saj dodatni kilogrami povečujejo obremenitev na medenične vene. Ko se ti dejavniki seštevajo, pride do povečanega tlaka v venah danke, kar sproži pojav hemoroidov.
Pri blagih oblikah simptomi hitro izzvenijo, če poskrbimo za higieno, prehrano in nego. Pri napredovalih oblikah pa so simptomi lahko zelo moteči in vplivajo na kakovost življenja.
Na voljo so mazila, kreme, svečke in geli, ki:
Čeprav večina primerov hemoroidov izzveni sama od sebe ali se dobro odzove na spremembe življenjskega sloga ter uporabo ustreznih izdelkov, obstajajo stanja, ko je obisk zdravnika nujen.
Če se krvavitve ob odvajanju nadaljujejo in ne ponehajo, je to jasen znak, da je potrebna strokovna pomoč. Prav tako se je treba posvetovati z zdravnikom, kadar so bolečine močne in vztrajne, saj lahko kažejo na zaplete, kot je tromboza zunanjih hemoroidov.
Posebno pozornost zahtevajo tudi hemoroidi, ki izpadejo iz analnega kanala in se sami ne vrnejo več nazaj. Če vozli ostanejo trajno zunaj in povzročajo izrazito nelagodje, je pregled nujen. Prav tako je priporočljivo poiskati pomoč, kadar simptomi trajajo dlje kot teden dni, kljub temu da redno uporabljate kreme, svečke ali naravne pripravke.
Le zdravnik lahko v takšnih primerih postavi natančno diagnozo in predlaga najustreznejše zdravljenje – od dodatnih zdravil do manjših posegov, s katerimi se težave učinkovito odpravijo.
Najboljši način, kako se izogniti težavam s hemoroidi, je preventiva. Ključ do zdravja je v skrbi za redno prebavo in preprečevanje zaprtja.
Pomembno je, da prehrana vsebuje dovolj vlaknin – sadje, zelenjava in polnozrnata žita mehčajo blato ter zmanjšujejo napenjanje, ki obremenjuje vene v danki. Prav tako ne smemo pozabiti na zadostno hidracijo. Pitje od liter in pol do dveh litrov tekočine na dan podpira zdravo prebavo in zmanjšuje tveganje za zaprtje.
Pomaga tudi redna telesna dejavnost, ki spodbuja cirkulacijo in preprečuje zastajanje krvi v medeničnem predelu. Gibanje hkrati razbija monotonijo dolgotrajnega sedenja, ki velja za enega glavnih dejavnikov tveganja.
Zelo pomembno je tudi, da ne odlašamo z odhodom na stranišče, ko začutimo potrebo, saj zadrževanje pritiska dodatno obremenjuje vene. Poleg tega je priporočljivo skrbeti za redno higieno analnega področja, s čimer preprečimo draženje in vnetja.
Preventivni ukrepi so preprosti, a izjemno učinkoviti. Če jih dosledno upoštevamo, lahko tveganje za nastanek hemoroidov občutno zmanjšamo in dolgoročno ohranimo boljše počutje.
Diskretna in učinkovita pomoč na dosegu roke
Ne dovoli, da ti hemoroidi krojijo življenje. Na Tosamashop.si najdeš diskretne, preverjene in kakovostne izdelke, ki ti bodo pomagali do olajšanja
Da, blagi hemoroidi pogosto izginejo sami, če poskrbiš za prehrano, gibanje in higieno.
Običajno se olajšanje pokaže že po nekaj dneh, a za dolgotrajne rezultate je nujna tudi sprememba navad.
Ne neposredno, a lahko povzročajo bolečino in krvavitve. V redkih primerih so znak drugih bolezni, zato je ob dolgotrajnih težavah potreben pregled.
Nekateri so primerni, a uporaba naj bo vedno usklajena z zdravnikom ali farmacevtom.
Z zdravo prehrano, rednim gibanjem, pitjem dovolj tekočine in izogibanjem dolgotrajnemu sedenju.
